10 fruits dangereux à éviter

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9 . Olive : à éviter en cas d’hypertension

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Fruit de l’olivier, l’olive est un fruit possédant un noyau très apprécié comme amuse-gueule. Cependant, consommer ce type de fruit peut représenter un certain risque pour les personnes sujettes à des problèmes d’hypertension. Il faut savoir que l’olive est généralement proposée en conserve et peut être imbibée d’eau très salée et de vinaigre. Cela peut entraîner une hausse du taux de sel dans l’organisme. Le mieux est donc de les assaisonner soi-même en contrôlant l’apport en sel.

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