Einige Ratschläge, nicht mit dem Flugzeug krank zu sein

Wenn Sie mit dem Flugzeug reisen, ist es unabhängig von der Flugzeit nicht immer angenehm, von Übelkeit betroffen zu sein oder krank zu werden. Weil es notwendig ist, es zu wissen, schwächt uns das Flugzeug und schwächt uns sogar leichter Krankheiten nach der Müdigkeit der Reise aus. Deshalb ist es wichtig, diese wenigen Tipps zu befolgen, die wir Ihnen geben, um bei Ihrer nächsten Reise nicht krank zu werden.

1. Setzen Sie sich in die Nähe eines Fensters

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Das Sitzen in der Nähe eines Fensters scheint die Übelkeit zu begrenzen, die durch die Bewegung des Flugzeugs verursacht wird. Es ist auch ein strategischer Ort, um zu vermeiden, dass Keime gefangen werden, die im Flugzeug liegen könnten. Wenn Sie sich für einen Sitzplatz auf der Gangseite entscheiden, ist es wahrscheinlicher, dass Sie mit anderen Passagieren in Kontakt kommen.

2. Gute Desinfektion

Denken Sie daran, dass es überall und auch in Flugzeugen Mikroben gibt. Ob an den Türklinken oder an den Schnallen der Sicherheitsgurte oder in den Essensregalen vor Ihrem Sitz. Nehmen Sie sich also die Zeit, Ihre Hände vor dem Trinken und Essen mit einer alkoholischen Lösung richtig zu desinfizieren, um Keime zu vermeiden!

3. Wasser trinken

Sie sollten natürlich versuchen, in normalen Zeiten den ganzen Tag über zu trinken, aber wenn Sie mit dem Flugzeug reisen, sollten Sie versuchen, sich aufgrund von Druckänderungen während des Fluges so viel wie möglich mit Feuchtigkeit zu versorgen. Und wenn Sie eine lange Reise unternehmen, sollten Sie sogar versuchen, sich am Tag vor Ihrer Reise mit Feuchtigkeit zu versorgen.

4. Vor dem Verlassen gut vorbereiten

Wenn Sie reisen und mehrere Stunden mit dem Flugzeug unterwegs sind, sollten Sie sich einige Tage vor Abflug vorbereiten. Jetlag stört Ihren Schlaf und manchmal ist es eine gute Idee, früh ins Bett zu gehen und gut vor Ihrer Reise zu schlafen. Wenn Sie jemals unter Jetlag leiden, können Sie Kopfschmerzen, Übelkeit oder Müdigkeit haben. Wenn Sie an Ihrem Ziel ankommen, machen Sie kein Nickerchen, auch wenn die Idee verlockend ist, um sich an die neue Zeitzone zu gewöhnen.

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