3 ätherische Öle für den Winter

Bequeme Pullover, eine heiße Tasse Kaffee und ein Wattebausch im Ohr sind offensichtliche Anzeichen dafür, dass der Winter da ist, aber mit ihm kommen Erkältung, Grippe, Stauung, Fieber, Muskelschmerzen, Kopfhaut. Trockenheit, Haarausfall, trockene Haut und alles andere, was schwer zu bewältigen sein kann. Hier sind 3 ätherische Öle, die verwendet werden können, wenn wir den natürlichen Weg einschlagen wollen, um den Unannehmlichkeiten des Winters entgegenzuwirken und sie auch zu verhindern.

Ätherisches Pfefferminzöl

Pfefferminze ist reich an Methanol und dies ermöglicht ein beruhigendes Gefühl. Außerdem hilft sie, Beschwerden jeglicher Art zu vermeiden. Dieses duftende Öl hat antivirale, entzündungshemmende, antibakterielle und krampflösende Eigenschaften und ist daher ein Grundnahrungsmittel der Wintergarderobe.

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Wie man es benutzt

  • Massieren Sie ein paar Tropfen auf Bauch und Bauch, um allgemeine Übelkeit zu behandeln.
  • Tragen Sie ein paar Tropfen Öl auf Ihre Brust auf und massieren Sie sie bei Erkältung oder Grippe.
  • Reiben Sie dieses Öl auf Ihre Stirn und Flanken, um Kopfschmerzen zu lindern. Es ist eine sehr effektive Methode.
  • Mischen Sie ein paar Tropfen dieses ätherischen Öls mit Massageöl, um Muskelkater zu heilen.

Ätherisches Eukalyptusöl

Eukalyptusöl ist ein Segen für alle, die im Winter oft krank werden. Es hat mehrere medizinische Eigenschaften wie entzündungshemmend, abschwellend, antibakteriell, antiseptisch, stimulierend, insektizid und krampflösend. Außerdem hat es einen beruhigenden und einzigartigen Duft!

Wie man es benutzt

  • Geben Sie ein paar Tropfen Öl in kochendes Wasser und atmen Sie Dampf ein, um die Kälte und die Verstopfung zu beseitigen.
  • Mischen Sie Eukalyptusöl mit dem Trägeröl und massieren Sie die Kopfhaut, um den Juckreiz zu beseitigen.
  • Wenn Sie Fieberbläschen haben, mischen Sie Eukalyptusöl, Teebaumöl und Kokosöl. 3-4 mal täglich auf Fieberbläschen auftragen.
  • Bei Fieber ein paar Tropfen Eukalyptusöl hinzufügen und mit Jojobaöl mischen, auf Stirn, Nacken und Fußsohlen auftragen.
  • Fügen Sie ein paar Tropfen zu einem heißen Bad hinzu, um eine effektive und effiziente Muskelentspannung zu erzielen.

Ätherisches Zitronenöl

Das ätherische Zitronenöl hat nicht nur einen erfrischenden Duft, sondern auch positive Eigenschaften für alle. Von der häuslichen Pflege bis zur Hautpflege im Schönheitssalon hat ätherisches Zitronenöl antimykotische, antiseptische, entgiftende, beruhigende und adstringierende Eigenschaften.

Wie man es benutzt

  • Geben Sie ein paar Tropfen Öl in Ihr Gesichtsreinigungsmittel, um abgestorbene Haut zu entfernen.
  • Geben Sie ein paar Tropfen in einen Diffusor, um Ihre Stimmung zu verbessern. Dies ist eine Methode, die funktioniert.
  • Fügen Sie ein paar Tropfen Zitronenöl zu einem Trägeröl hinzu und massieren Sie die Kopfhaut, um Schuppen zu entfernen.
  • Mischen Sie Zitronenöl mit Massageöl, um Grippe und Müdigkeit zu bekämpfen.
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