3 oli essenziali essenziali per l’inverno

Maglioni comodi, una tazza di caffè caldo e un batuffolo di cotone nell’orecchio sono segni evidenti che l’inverno è arrivato, ma con esso arrivano raffreddore, influenza, congestione, febbre, dolori muscolari, cuoio capelluto. secchezza, perdita di capelli, pelle secca e tutto il resto che può essere difficile da affrontare. Ecco 3 oli essenziali che possono essere utilizzati se vogliamo prendere la strada naturale per combattere i disagi dell’inverno e anche per prevenirli.

Olio essenziale di menta piperita

La menta piperita è ricca di metanolo ed è questo che le permette di donare una sensazione lenitiva, inoltre aiuta ad evitare qualsiasi tipo di disagio. Questo olio profumato ha proprietà antivirali, antinfiammatorie, antibatteriche e antispasmodiche, che lo rendono un punto fermo del guardaroba invernale.

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Come usarlo

  • Massaggia alcune gocce sullo stomaco e sull’addome per trattare la nausea generale.
  • Usa qualche goccia di olio sul petto e massaggia in caso di raffreddore o influenza.
  • Strofina questo olio sulla fronte e sui fianchi per alleviare il mal di testa, è un metodo molto efficace.
  • Mescolare alcune gocce di questo olio essenziale con olio da massaggio per curare i muscoli doloranti.

Olio essenziale di eucalipto

L’olio di eucalipto è un vantaggio per chi si ammala spesso durante l’inverno. Ha molteplici proprietà medicinali come antinfiammatorie, decongestionanti, antibatteriche, antisettiche, stimolanti, insetticide e antispasmodiche. Inoltre, ha un profumo rilassante e unico!

Come usarlo

  • Aggiungi qualche goccia di olio all’acqua bollente e inala il vapore per eliminare il freddo e la congestione.
  • Mescola l’olio di eucalipto con l’olio vettore e massaggia il cuoio capelluto per eliminare il prurito.
  • Se hai l’herpes labiale, mescola olio di eucalipto, olio di melaleuca e olio di cocco. Applicare su herpes labiale 3-4 volte al giorno.
  • In caso di febbre, aggiungere qualche goccia di olio di eucalipto e mescolare con olio di jojoba, applicare su fronte, collo e pianta dei piedi.
  • Aggiungine alcune gocce a un bagno caldo per un rilassamento muscolare efficace ed efficiente.

Olio essenziale di limone

L’olio essenziale di limone non solo ha un profumo rinfrescante, ma ha anche proprietà benefiche per tutti. Dalla cura della casa alla cura della pelle in salone, l’olio essenziale di limone ha proprietà antimicotiche, antisettiche, disintossicanti, calmanti e astringenti.

Come usarlo

  • Aggiungi alcune gocce di olio al detergente per il viso per rimuovere la pelle morta.
  • Metti qualche goccia in un diffusore per migliorare il tuo umore, questo è un metodo che funziona.
  • Aggiungere alcune gocce di olio di limone a un olio vettore e massaggiare il cuoio capelluto per rimuovere la forfora.
  • Mescola l’olio di limone con l’olio da massaggio per combattere l’influenza e la stanchezza.
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