Gli assistenti di volo rivelano i segreti del volo e com’è lavorare per una compagnia aerea

Anche la qualità del cibo è discutibile

A proposito di cose che dovresti evitare, potresti anche pensare due volte al cibo in aereo. I pasti serviti sui voli più lunghi generalmente sembrano abbastanza equilibrati, ma il contenuto nutrizionale di questi pasti è scioccante.

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I pasti in volo sono ricchi di sale, zucchero, grassi e carboidrati semplici che ti fanno sentire pieno, senza alcun valore nutritivo. Se sei bloccato su un volo a lungo raggio senza nient’altro da mangiare, questi pasti sono la tua salvezza. Ma la prossima volta potresti pensare di portare il tuo cibo a bordo. Sta a te decidere, dato che ora sai che i cibi a bordo servono semplicemente a riempire il tuo stomaco. Inoltre, puoi anche nutrirti prima del decollo o dopo l’atterraggio!

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