3 óleos essenciais para o inverno

Roupas quentinhas e uma boa xícara de chocolate quente são alguns sinais óbvios de que o inverno está se aproximando, mas com ele também vêm resfriados, gripes, congestão, febre, e dores musculares. O couro cabeludo se torna muito ressecado, os cabelos começam a cair, a pele também resseca e tudo isso pode se tornar um grande inconveniente no seu dia a dia. Aqui estão três óleos essenciais que podem ser usados se você quiser uma abordagem natural para combater os desconfortos causados pelo inverno.

Óleo essencial de hortelã-pimenta

A hortelã-pimenta é rica em metanol e é isso que lhe permite dar uma sensação de calmante, evitando a sensação de desconforto. Este óleo perfumado tem propriedades antivirais, antiinflamatórias, antibacterianas e antiespasmódicas, tornando-se um produto básico para o inverno.

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Como usá-lo:

  • Massageie algumas gotas em seu estômago e abdômen para tratar náuseas gerais;
  • Use algumas gotas do óleo no peito e massageie em caso de resfriado ou gripe;
  • Esfregue este óleo na testa e flancos para aliviar as dores de cabeça, é um método muito eficaz;
  • Misture algumas gotas deste óleo essencial com óleo de massagem para tratar os músculos doridos.

Óleo essencial de eucalipto

O óleo de eucalipto é uma bênção para aqueles que frequentemente ficam doentes durante o inverno. Possui múltiplas propriedades medicinais como ser antiinflamatório, descongestionante, antibacteriano, anti-séptico, estimulante, inseticida e antiespasmódico. Além disso, tem um perfume suave e único!

Como usá-lo:

  • Adicione algumas gotas de óleo à água fervente e inale o vapor para se livrar de resfriados e  congestionamento;
  • Misture o óleo de eucalipto com o óleo base e massageie o couro cabeludo para eliminar a coceira;
  • Se você tiver herpes labial, misture óleo de eucalipto, óleo da árvore do chá e óleo de coco. Aplicar no herpes labial 3-4 vezes ao dia;
  • Em caso de febre, adicione algumas gotas de óleo de eucalipto e misture com óleo de jojoba, aplique na testa, pescoço e planta dos pés;
  • Adicione algumas gotas a um banho quente para um relaxamento muscular eficaz e eficiente.

Óleo essencial de limão

O óleo essencial de limão não só tem um cheiro refrescante, mas também traz benefícios para todos. De cuidados domiciliares a cuidados com a pele em salão de beleza, o óleo essencial de limão tem propriedades antifúngicas, anti-sépticas, desintoxicantes, calmantes e adstringentes.

Como usá-lo

  • Adicione algumas gotas do óleo ao seu limpador facial para ajudar a remover apele morta;
  • Coloque algumas gotas em um difusor para melhorar seu humor, este é um método apresenta resultados excelentes;
  • Adicione algumas gotas de óleo de limão a um óleo base e massageie o couro cabeludo para se livrar da caspa;
  • Misture óleo de limão com óleo de massagem para combater a gripe e a fadiga.
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