Kom ihåg bodybuilder barnet? 15 år senare växte han upp bra

9. Chiseled som en staty

Ganska snabbt kunde Richard testa 82 kilo (180 pund). När han var sex, hade han tredubblat sin vikt och skrynkat av en mejdad kropp med mindre än en procent av kroppsfett. När Richard var åtta, pressade han redan på en bänk på 95 kilo. Det är mycket vikt för ett litet barn.

Advertisements
Advertisements

Pavel var redo att avslöja sin mini son av kroppsbyggnad i världen, och min son skulle få den uppmärksamhet han hade hoppats. Allt det hårda arbetet lönade sig, men frågan var, kunde Richard följa schemat och de intensiva dieterna under mycket längre tid!

10. Introducera Little Hercules

Efter månader och månader av träning och förberedelse var showen redo. Här skulle den unga Richard Sandrak göra sin debut som Little Hercules. De började resa i hela USA och showen var en omedelbar träff.

Det bestod av Richard som utförde ett antal av hans styrka och balans, samt kampsports färdigheter, samtidigt som han var omgiven av ett helt team av backup-dansare. Allt det, och han var inte ens 10 år gammal än! Det började verkligen fungera.

Advertisements
Advertisements